Paroles de l’animatrice
Cette section apporte autonomie, bien-être et aide beaucoup les seniors tant sur le plan moral que physique.
Les exercices tiennent compte des capacités de chacun et permettent à tous de se retrouver dans la bonne humeur.
En début de séance, le jeudi, a lieu une distribution de petits cartons de couleur qui formeront les équipes. La séance, se terminant vers 16h30 ou 17h selon le cas. Le nombre de participants varie suivant les années surtout depuis 2 ans mais cette saison, nous avons 13 inscrits.
Pour plus de convivialité, nous faisons une pause vers 16h pour un café, thé accompagné d’un gâteau apporté à tour de rôle par les participants, ce qui rend ce moment plus sympathique. La bonne ambiance y est toujours de mise