{"id":422,"date":"2022-10-06T09:00:18","date_gmt":"2022-10-06T09:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/fcalorient.fr\/?page_id=422"},"modified":"2022-12-16T09:54:55","modified_gmt":"2022-12-16T09:54:55","slug":"elementor-422","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/elementor-422\/","title":{"rendered":"Activit\u00e9 Sophrologie-Relaxation"},"content":{"rendered":"\t\t
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ACTIVIT\u00c9 SOPHROLOGIE - RELAXATION<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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D\u00c9TENDRE AVEC LES MAINS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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D\u00e9tendre avec les mains est un moyen de donner et de communiquer.
C’est une pratique qui lib\u00e8re les tensions et les maux d\u00fbs au stress.
Elle est reconnue comme b\u00e9n\u00e9fique et pr\u00e9ventive
Elle apporte le bien-\u00eatre physique et mental, rassure, soulage, r\u00e9conforte et apaise.
Pratique indispensable \u00e0 tous les \u00e2ges de la vie, ses propri\u00e9t\u00e9s sont calmantes et relaxantes.
Elle s’\u00e9x\u00e9cute pour un meilleur r\u00e9sultat dans un contact non-verbal.
Pratiqu\u00e9e avec douceur dans un climat de confiance r\u00e9ciproque, cette technique lib\u00e8re les \u00e9nergies et permet leur libre circulation dans le corps, elle active la circulation sanguine et att\u00e9nue les raideurs musculaires.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La relaxation aborde les dimensions corporelle et mentale.
Elle procure s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.
La technique de relaxation propos\u00e9e fait passer :<\/h6>
du stress …… \u00e0 l’apaisement
du doute ……… \u00e0 la confiance
Cette technique de relaxation \u00ab\u00a0d\u00e9tendre avec les mains\u00a0\u00bb permet de retrouver ses propres rep\u00e8res, ses contours corporels, redistribuer l’\u00e9nergie, d\u00e9nouer les tensions et redonner une certaine harmonie.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La sophrologie-relaxation est une recherche volontaire de d\u00e9tente et de rel\u00e2chement des tensions musculaires et mentales provoqu\u00e9es par le stress et le mal-\u00eatre.
La sophrologie est l’\u00e9tude de tous les changements d’\u00e9tat de conscience, elle s’applique \u00e0 la conscience humaine.
Elle aide \u00e0 d\u00e9velopper les r\u00e9sistances, \u00e0 g\u00e9rer ses stress, \u00e0 \u00e9viter l’\u00e9puisement voire la d\u00e9pression.
Elle harmonise le corps et l’esprit, permet de se connaitre et de mieux s’adapter \u00e0 son environnement.
C’est \u00e9galement une m\u00e9thode d’\u00e9panouissement s’ouvrant par des moyens facilement assimilables.<\/h6>

La sophrologie-relaxation s’adresse \u00e0 tous et \u00e0 tout \u00e2ge.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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ACTIVIT\u00c9 SOPHROLOGIE – RELAXATION D\u00c9TENDRE AVEC LES MAINS D\u00e9tendre avec les mains est un moyen de donner et de communiquer.C’est une pratique qui lib\u00e8re les tensions et les maux d\u00fbs au stress.Elle est reconnue comme b\u00e9n\u00e9fique et pr\u00e9ventiveElle apporte le bien-\u00eatre physique et mental, rassure, soulage, r\u00e9conforte et apaise.Pratique indispensable […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-422","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=422"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":884,"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/422\/revisions\/884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fcalorient.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}